因為工作關係,時常久坐辦公室盯著電腦。一天起碼超過8~9小時,一開始只是輕微的肩膀緊繃沒有太在意。頂多回家時稍微甩甩手扭扭脖子感覺比較好入睡。但似乎只有治標不治本,只要工作太累就會非常不舒服,甚至連頭都感受到脹痛。還有習慣性的翹腳造成骨盆歪斜最近甚至會有痠麻感。嚇得我趕快求醫,經過朋友的推薦來到中和的李傷科,地點很好找就在環球對面的巷子(大大顯眼的紅黑招牌)擷取4  36805431_1900849736669445_6196509322650845184_n  

第一次來李傷科整骨,從來沒有去過國術館,不知道李傷科會不會很可怕?

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法國 VS.比利時(台灣時間7月11日凌晨2點)

英格蘭VS.克羅埃西亞 (台灣時間7月12日凌晨2點)

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#1  [國內]【南投仁愛】武界部落⇢全台最美十大秘境你敢信?



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#1  [美食]【埔里】日高鍋物‧聖誕跨年海陸大餐‧搭配優惠省money


今年第三次來埔里的日高鍋物了,買完18度C不知道要吃什麼的時候,日高鍋物就變成首選

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上禮拜跟同事去吃鼎王的時候,發現大家都有自己吃鼎王的一套,於是決定彙整下來放在這邊討論分享,或許有些大家已經知道了

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第二次到墾丁,坐夜車客運到墾丁。吃完早餐,照原訂行程是先到社頂公園晃晃的。
但或伴們似乎對爬山很不感興趣,於是吃完早餐我們就直接去浮潛囉!

墾丁有很多浮潛的點,船帆石香蕉灣後壁湖...等等。
之前只去過香蕉灣和後壁湖,偏愛後壁湖多一些。
後壁湖浮潛的點又分為兩個地方,一個比較靠近漁港,一個則是在核三廠冷卻水出水口附近。
聽當地的商家說,靠近漁港的點珊瑚比較漂亮,而出水口那則是魚比較多。
這次一樣還是選shing比較常去的出水口附近,帶小朋友的話最適合那裡了,安全!
可惜這天浪太大了,沒辦法遊到比較遠的地方,看不到於有點可惜。
但對這兩個小朋友而言,可以在踩不到地的海裡面浮起來,很新鮮,也很好玩。

另外想說的是,每一個浮潛的點似乎都有很多租裝備的商家,在附近也提供了沖水的地方,所以只要選好了點就可以直接租裝備下水。
但是shing覺得要排很長的隊來沖水,實在很不方便,如果可以像我們這次一樣,民宿剛好有提供浮潛服務,直接接送我們至浮淺的地方,再回來民宿沖水,還蠻方便的哩!fi  

 

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